lalucedelsoleの日記。

ジュエリー作家のひとりごと。
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<< 2月20日からイベントスタートです。 | main |

そういえば。

運動はじめました。

年々地味に体重が増加。体が重いと感じていたし

洋服がピチピチなものが多々でてきてしまって!

プクプクを見て見ぬふりをするにはダメだ!と決心。

ラジオで流れていて、気になっていたfeelcycleへ。

もう少し自転車こげるかと思っていたら持久力皆無でした^_^;

とりあえず、無理のない範囲で続けて行きます〜。

食生活は変えません。

食生活でダイエットって

ストレスたまって余計食べちゃうからムリ。

従来のまま美味しく甘い物は食べて運動をプラス。

半年、1年後に少しでも体が引き締またらいいなぁと。

とりあえず、体力のなさをなくしたい。

 

今月末からイベントスタートなので

製作も頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

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